Blog diététique & nutrition

Diététique et santé​

La diététique est l’art de bien manger pour maintenir ou améliorer la santé et l’équilibre tout en prenant soin du plaisir de la gastronomie. Manger sain, manger bon !

Bienfaits et dangers de la graine de lin

Graine de lin, dangers et bienfaits

Diététique et nutrition

Diététique, nutrition, science et pratique de l’alimentation

Diététicienne nutritionniste à Dijon et Beaune

Diététicienne nutritionniste à Dijon (ou pas !)

Diététique et santé intestinale

Diététique et santé intestinale : une alimentation équilibrée pour un microbiome sain

Clostridium difficile

Clostridium difficile

Escherichia coli : épidémiologie, risques et prévention

Le microbiote intestinal humain, micro-organismes et espèces de bactéries

Le microbiote intestinal humain

Stress et alimentation

L’intolérance au lactose

Lacto-fermentation et digestion

Quels sont les bienfaits de la lacto-fermentation sur la digestion ?
Les légumes lacto-fermentés peuvent-ils aider la santé du microbiote ?

Les régimes diététiques

Les régimes diététiques sont des styles alimentaires qui associent certains aliments. Parmi les plus connus on trouve le régime méditerranéen ou crétois, le régime nordique, le régime paléo…

Conseil diététiques

Comment manger pour rester en bonne santé ? Que contiennent les aliments ? Comment régler les problèmes alimentaires ?

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