10 bienfaits et 5 risques du café
Découvrez les bienfaits et les risques du café. Apprenez-en davantage sur les avantages pour la santé de la consommation de café et sur les dangers associés à une consommation excessive.
Comment manger pour rester en bonne santé ? Que contiennent les aliments ? Comment régler les problèmes alimentaires ?
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Une carence en magnésium entraîne de nombreux symptômes mais se traite par l’alimentation ou des compléments alimentaires.
Carence en magnésium : causes, symptômes et traitements Lire
Suivant ce qu’on y ajoute (lait, sucre) et combien de tasses on boit par jour, le café fait grossir, fait maigrir, ou n’a aucun effet.
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La femme enceinte doit éviter de faire un régime pendant sa grossesse. Il est normal de prendre du poids ! Un régime pourrait entrainer de sérieuses carences.