Graine de lin, dangers et bienfaits
Voici un inventaire des bienfaits et des dangers des graines de lin, leur composition nutritionnelle et leurs contre-indications
Graine de lin, dangers et bienfaits Lire
Le café fait-il grossir ou maigrir ? les deux !
Suivant ce qu’on y ajoute (lait, sucre) et combien de tasses on boit par jour, le café fait grossir, fait maigrir, ou n’a aucun effet.
Le café fait-il grossir ou maigrir ? les deux ! Lire
Que manger après la pose d’un implant dentaire ?
Que puis-je manger après une opération d’implantation dentaire ? Nos conseils pour le rétablissement !
Que manger après la pose d’un implant dentaire ? Lire
Régime méditerranéen et diététique
Le régime méditerranéen basé sur les fruits et légumes assure longévité, lutte contre les maladies cardio-vasculaires et permet de perdre du poids en préservant le plaisir de manger.
Régime méditerranéen et diététique Lire
Diététique, nutrition, science et pratique de l’alimentation
La diététique conseille des règles d’hygiène de vie en fonction de l’identité de chaque personne. La nutrition étudie les besoins nutritionnels et soigne les carences.
Diététique, nutrition, science et pratique de l’alimentation Lire
Diététicienne nutritionniste à Dijon (ou pas !)
Je ne suis pas diététicienne nutritionniste à Dijon, Beaune, Chenôve ni Talant. Mais je m’occupe de la santé diététique des sites web ! Qui suis-je ?
Diététicienne nutritionniste à Dijon (ou pas !) Lire
Les régimes diététiques et la santé
Les régimes diététiques peuvent améliorer la santé. Exemple du régime nordique, du régime méditerranéen et du régime japonais.
Les régimes diététiques et la santé Lire
Le régime nordique
Le régime nordique ou scandinave, est un régime alimentaire sain basé sur les aliments frais et entiers, comme les céréales, les fruits, le poisson, les noix.
Diététique et santé intestinale : une alimentation équilibrée pour un microbiome sain
Une alimentation équilibrée améliore la digestion, favorise la santé du microbiome et protège des maladies.
Diététique et santé intestinale : une alimentation équilibrée pour un microbiome sain Lire